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Sernow-BMI-Rechner
Der BMI –Body Mass Index – ist heute ein weit verbreiteter Bewertungsmaßstab zur Beurteilung des Körpergewichtes. Dieser berechnet sich aus dem Körpergewicht [kg] dividiert durch das Quadrat der Körpergröße [m2]. Daraus ergibt sich folgende Formel:
Die Einheit des BMI ist demnach kg/m2. Dies bedeutet, eine Person mit einer Körpergröße von 160 cm und einem Körpergewicht von 60 kg hat einen BMI von 23,4
Doch hierbei werden nicht alle beeinflussenden Faktoren berücksichtigt!
Erhalten Sie mit dem Sernow-BMI-Rechner eine speziell auf Sie zugeschnittenen Aussage. Dieser Rechner berücksichtig Geschlecht, Alter, Implantationen, Amputationen, fehlende Gliedmaßen und den allgemeinen Körperbau.
Der BMI gilt nicht für schwangere und stillende Frauen, für wachsende Kinder, Leitungssportler oder Bodybuilder.
Der Sernow-BMI-Rechner ist kostenlos und frei downloadbar. Nutzen Sie ihn zur regelmäßigen Kontrolle Ihres Körpergewichts.
Die folgende Tabelle zeigt BMI-Richtwerte für verschiedene Altersgruppen:
Alter | BMI |
19-24 Jahre | 19-24 |
25-34 Jahre | 20-25 |
35-44 Jahre | 21-26 |
45-54 Jahre | 22-27 |
55-64 Jahre | 23-28 |
>64 Jahre | 24-29 |
BMI-Klassifikation:
Klassifikation | m | w |
Untergewicht | <20 | <19 |
Normalgewicht | 20-25 | 19-24 |
Übergewicht | 25-30 | 24-30 |
Adipositas | 30-40 | 30-40 |
massive Adipositas | >40 | >40 |
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